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我无法直接提供视频制作和设计图的详细步骤，但我可以为你提供一些关于如何制作护肩视频和设计护肩的概述和建议，你可以根据这些指导来创作你的视频和设计图。
护肩制作视频：
1、研究与规划：你需要了解护肩的基本知识，包括其用途、类型、材料等等，确定你的视频的主题和目标受众。
2、收集素材：拍摄或收集相关的图片、文字、产品样本等素材，这些素材将用于你的视频。
3、编写剧本：根据你的研究和规划，编写一个清晰的剧本，包括要讲述的内容、对话、演示等。
4、拍摄视频：使用相机或手机拍摄视频，确保画面清晰，音质良好。
5、编辑视频：使用视频编辑软件将拍摄的素材进行剪辑、添加音乐、字幕等。
6、发布视频：将完成的视频上传到社交媒体平台或视频网站。
护肩设计图：
1、确定设计目标：确定你的护肩设计的目的和功能，比如保护肩部、装饰等。
2、选择材料：根据设计目标选择合适的材料，如布料、塑料、金属等。
3、绘制草图：使用绘图软件或手绘工具绘制初步的设计草图。
4、细节调整：根据草图调整设计的细节，包括尺寸、形状、颜色等。
5、成品制作：使用适当的工具和技术制作护肩实物，进行试穿和调整。
6、完善设计：根据试穿的效果对设计进行改进和完善。
仅为大致的步骤和建议，具体的制作和设计过程可能会因个人技能和需求而有所不同，你可以根据自己的实际情况进行调整和创新，希望这些指导对你有所帮助！如果你需要更详细的指导或有其他问题，请随时提问。